|
bersyukurlah kalian yg punya bentuk wajah bulet.. mau turun brp kg pun pipi masih imut.. lah aku dr lahir wajahnya lonjong, BB 50kg aja tirusnya kebangetan. jadi tambah panjang kalo g pake hijab
|
1227 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 47,27g | Karb: 176,88g.
Makan Siang: Keripik Jagung Tawar, Timus, Tahu Isi, Singkong Goreng, Petis, Ote-ote, Sayur Lodeh. Makan Malam: Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Ikan Bandeng, Nasi Putih. lagi...
|
|
 Komentar
Mbaaa beb ini mah idamaan banget tirus begini 😍😍😍😍 banyak yg mengidamkan lohhhh haha kebalikan yah
23 Apr 19 oleh anggota: soraedha
|
Iya beb.. tapi koq q merasa jd terlalu panjang.. aish.. manusia selalu g ada puasnya..😀😁😂
23 Apr 19 oleh anggota: novita maulidia
|
Aq bb menyusut pipi ikutan..pengen punya pipi chubby...😋😋
23 Apr 19 oleh anggota: Widi Slasie
|
@widi_slasie .. iya q juga pngn punya pipi chubby. Tapi struktur tulangnya udah gini dr lahir 😀😁
23 Apr 19 oleh anggota: novita maulidia
|
@novita mba aku ikutin jurnalmu....mba kalo ngejar protein gak mba... soalnya kalo dada ayam lagi bokek gini berasa mahal banget mba.... aku pengen diet kayak mba murmer...
23 Apr 19 oleh anggota: mayadifit
|
Mayadifit@_ aku asli daerah tambakan beb.. jd hampir tiap hari makan udang, mujair atau bandeng malah kadang gratis.. 😀😁😂.
Coba dr putih telur dan ikan aja lebih murah. Asal jgn ikan asin.. kebanyakan sodiumnya tinggi 😉
23 Apr 19 oleh anggota: novita maulidia
|
pipi tembem kata.a awet muda .. tapi sial.a udah trun 10 kg dikira blm ad perubahan gegara yg dilihat pipi😂😂😂
23 Apr 19 oleh anggota: purwantinani
|
@novimaulida.... Mba makannya apa aja pagi siang sore.... Saya boros karena syaa masak terpisah sama anak sama suami.... Jadi double double pengeluaran.... Mba eat clean atau biasa ajah
23 Apr 19 oleh anggota: mayadifit
|
@purwantinani_bisa seperti itu juga ya.. kalo aku turun 5kg udah keliatan anjlok pipinya 😀😁
@mayadifit_aku OCD dan makan bebas.. awal konsisten makan di jam 12-4sore dgn menu yg ada di rumah dan sama aja apa yg di makan bareng keluarga.. terus turun koq asal defisit kalori 😉😙
23 Apr 19 oleh anggota: novita maulidia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novita maulidia
|