|
weekend produktif. #legday #agility
|
2047 kkal
|
Lemak: 107,04g | Prot: 102,06g | Karb: 183,84g.
Makan Pagi: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Alpukat, Pisang. Makan Siang: Pisang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Pare, Ikan Tuna, Nasi Putih, Telur Rebus, Pepaya. Makan Malam: Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan forid nurham
|