Jurnal ovitiw, 13 Apr 19

Numpang tanya dong, hehhehe, cara ganti foto di profil gimana ya? Bosen liat hotdog terus di profilku 😆 

Hahahah... Saya d komputer 

Saya juga gk tau klo d hp tp coba buka d browser https://www.fatsecret.co.id 

Okkkkk coba login di komputer deh, makasihhh jawabannya 💗 

Sama-sama 😉 

apa manfaat minuman ini ya? keliatannya enak 😁 

@zoeeeyyy jahe sndiri bnyk khasiatnya kak. Kalau punya nyeri perut, dan mual, bisa d redakan sama hangatnya jahe. Lalu, utk rematik, mengendalikan gula darah. Kalau saya pribadi, minum ini, malah nahan nafsu makan lebih lama. Jadi serasa pengganti kopi... Boleh d coba kak.. Apalagi d tambah air lemon. Klo gak suka pahit, bsa d tambah sedikit gula alami, biasanya saya palai gula aren. Atau kurma. Bisa juga nanas dll 

Pokonya bikin seger. Apalagi d minum pagi hari kalau sudah d kantor... 😂 

Ciyee kak titin sudah ganti fotonya hoho 

Wah mau banget dicoba... makasih ya kak resepnya. Sejak ikut FS jd lebih semangat hidup sehat. Dapet banyak support dan juga ilmu dari kawan2 FS. 🙏 

Ayoo kita saling memotifasi saja. Soalnya saya pribadi 2 bulan stengah melalui diet. Pasang surutnya berat badan. D tambah lngkungan tdk mndukung. Stres cari menu diet yg tdk mnjenuhkan. Ini semua sulit... Berkat fs. Saya sadar ada yg mentalnya jauh lebih parah dari saya atau yg komit sama diri sendirinya yg kurang kenceng... Ini fungsinya fs adalah sling brtukar fikiran soal hidup sehat. Saya juga masih jauh dari kata mahir soal diet. Masih sering cari2 tontonan motifasi diet d youtube...  

jangan lupa, rebusannya 5-10 menit saja. di minum pas lg sayang2nya.. ehh salah. pas lg anget angetnya... klo dingin, rasanya udh gk se semangat awal hahahh 

@ovitiw mantap 👍 

takaran buat sekali minumnya gmn kak hehe?  

Asekkkk udah gantiiiii 💗 Btw aku juga sukaaaa wedang jahe tapi biasanya beli, kalo bikin sendiri kok rasanya kurang pedes 😆 

Wedang jahe kayanya komppsisinya beda kak dngn yg saya buat. Oh iya. Saya makanya buat sndiri krn asumsi saya, klo ngolahnya orng tau, kita gk tau apakah ada tambahan lain di proses pengolahannya. Entah time yg blm nntu juga. Krna kn mmpengaruhi nutrisi.. Makanya lbh baik buat sndiri. Krna kita tau takaran dan kadar nutrisinya... Heheh 

apakah ini bisa mengurangi berat badan? 

minumnya pagi dan malam saat perut kosong? apa makan dlu 

Kakak. Klo berat badan turun itu harus lebih d kontrol dificit kalorinya... Klo minuman ini saya pribadi hanya menimbulkan efek kenyang utk nunda makan saja...  

Selama saya minum pakai perut kosong pun aman aman saja... Malah bikin nyaman perut