Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 53,43g | Karb: 132,69g.
Makan Pagi: Pisang, Oatmeal. Makan Siang: Kerupuk Udang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Makan Malam: Kangkung, Ikan Mujair Goreng. Camilan/Lainnya: Tora Bika Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pitriyani79
|