好累 放四天假 肥了也變虛了 一整個趴地😭😭😭去跑步 補充完分解茶了😅😅😅
|
1553 kkal
|
Lemak: 60,15g | Prot: 70,53g | Karb: 190,41g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 起司藍莓蛋糕. Makan Siang: 滷牛肉, 雞蛋(整個), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 甜玉米. Makan Malam: Subway 燒烤牛肉, 無糖豆漿. Camilan/Lainnya: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 鼎泰豐 桂圓酥. lagi...
|
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|