Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 37,35g | Prot: 42,69g | Karb: 44,47g.
Makan Pagi: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Tahu Kukus. Makan Siang: Jawara Saus Sambal, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asmauldiah825
|