Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 22,87g | Prot: 48,80g | Karb: 126,15g.
Makan Pagi: Jeruk, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Morin Selai Kacang. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: So Good Bakso Sapi, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erna shania
|