Lemak lemak dipahanya terbasmi semua, olahraga apa kak?
16 Mar 19 oleh anggota: glazzyjisung
|
17 Mar 19 oleh anggota: swaraa
|
17 Mar 19 oleh anggota: Nabilafrida
|
17 Mar 19 oleh anggota: talindras
|
17 Mar 19 oleh anggota: girlsunicorn
|
17 Mar 19 oleh anggota: hwasamamamoo
|
17 Mar 19 oleh anggota: liswara16
|
keliatan tinggian kak hehe
17 Mar 19 oleh anggota: bosen gemuk
|
17 Mar 19 oleh anggota: ffin
|
17 Mar 19 oleh anggota: semangatfatloss2023
|
Aku tb 168cm. Clean eating dari desember 2018 kenceng olahraganya dri februari. Makan ku biasa aja yg penting penuhin bmr sama dibawah tdee dikit, ngurangin gorengan. Ga bisa terlalu defkal krn olahraga terus. Olahraganya zumba, aerobik, weight lifting, hiit.
17 Mar 19 oleh anggota: Niken263
|
Mba ini di mbah darmo bukan ya? 😆😆 kyk kenal tempatnya
17 Mar 19 oleh anggota: soraedha
|
@soraedha iya niih. Wah org Ambarawa juga ? Aku kadang di sini kadang di gardenia
17 Mar 19 oleh anggota: Niken263
|
tinggi 168, 51kg ga kekurusan ? 😳
17 Mar 19 oleh anggota: debyyudas
|
17 Mar 19 oleh anggota: quirky.jette
|
mantap mba udah jadi model bentar lagi 😄😄
17 Mar 19 oleh anggota: Izzanahsan
|
Iya nih model, temennya gigi Hadid wahahahhahaha
17 Mar 19 oleh anggota: Niken263
|
ka kalo misalkan makan nya dibawah tdee tapi kadang2 makan pizza atau goreng2 gitu gimana ya
17 Mar 19 oleh anggota: Rangga Aldoo
|
17 Mar 19 oleh anggota: Gigi_1204
|
salam kenal ya mba Niken, sy Ambarawa juga seringnya di mbah darmo sih deketan 😅😅
17 Mar 19 oleh anggota: soraedha
|