Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 53,63g | Prot: 77,17g | Karb: 67,75g.
Makan Siang: Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Soto Ayam. Makan Malam: Sate Kambing. Camilan/Lainnya: Kedondong, Martabak Telur, Tahu Goreng, Tahu Isi, Jus Jeruk Nipis. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan f3purnawati
|