Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2019
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
465 kkal
|
Lemak: 10,30g | Prot: 62,29g | Karb: 26,19g.
Makan Pagi: Tempe Orek, Bakso Ikan, Putih Telur Matang. Makan Siang: Ikan Bandeng. Makan Malam: Putih Telur Matang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Dhefin
|