Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2019
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1004 kkal
|
Lemak: 40,15g | Prot: 51,77g | Karb: 112,63g.
Makan Pagi: Sayur Campuran, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pecel. Makan Siang: Nasi Putih, Cumi-cumi. Makan Malam: Kubis, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asmauldiah825
|