Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 73,28g | Karb: 135,30g.
Makan Pagi: Doughnut, Lontong Sayur. Makan Siang: Dirty Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: Dirty Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Qtela Keripik Tempe. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia.nasila
|