|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2019:
|
536 kkal
|
Lemak: 21,87g | Prot: 51,53g | Karb: 36,21g.
Makan Pagi: Telur Asin, Ayam Goreng, Nasi Uduk. Makan Siang: Putih Telur Matang, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu, Wortel, Tomat Merah. lagi...
|
|
2116 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Queen Lady Tri
|