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Está feo que lo diga yo, pero vaya homenaje me voy a dar con el desayuno! Me he levantado con un hambre canina y lo voy a disfrutar. Buenos días!😃
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:
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1409 kkal
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Lemak: 69,53g | Prot: 75,66g | Karb: 118,54g.
Makan Pagi: Lovilio Parmigiano Reggiano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Pisto de Verduras, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Brócoli, Frias Tofu Firme, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Zanahoria, Hacendado Crema de Verduras , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pisto de Verduras, Judías Pintas. Makan Malam: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Clara de Huevo, Zanahoria, Hacendado Guisantes Enlatados. Camilan/Lainnya: Hacendado Avellana Tostada sin Sal. lagi...
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 Komentar
Jajaja, tu como yo hoy... 740kcal me he metido con el desayuno, tuve que hacer varias pausas para terminármelo todo...😂
21 Feb 19 oleh anggota: KatiaMiBa
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Wow! 700 y pico calorías son un festín! 😋 supongo que enseguida te suben por los frutos secos. En mi caso han quedado en 400 y pico, que me han sabido a gloria.
21 Feb 19 oleh anggota: EvaSieteTres
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Si esos frutos secos tan presentes en mi dieta, los llevan panes, tortitas, cremas y a parte los echo para decorar y dar el punto crujiente... asi que suben mucho las kcal y también llenan mucho, que es la parte buena..🙂
21 Feb 19 oleh anggota: KatiaMiBa
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Yo a veces uso los frutos secos para quitarme el antojo de comer, el apetito. Como dices, sacian mucho y con un puñado me quedo muy bie. También los pongo siempre en las ensaladas (o semillas en su lugar) para hacerlas más completas y no volver a tener hambre al cabo de poco.
21 Feb 19 oleh anggota: EvaSieteTres
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Oleee ese homenaje!!! 💃💃💃💃 Porque tu lo vales 😜😜😘
21 Feb 19 oleh anggota: mokymoni
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joder!!!! pedazo de trozo de cacho de desayunó!!! 😊😊😊
21 Feb 19 oleh anggota: kutxurru
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Siiii, Moni y Kutxu! Y sigo con una comida bien generosa cuando no han dado ni la una. Hoy tengo más hambre que Paquirrín en Supervivientes! XDD
21 Feb 19 oleh anggota: EvaSieteTres
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21 Feb 19 oleh anggota: kutxurru
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Sejarah Berat Badan EvaSieteTres
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