Jurnal bundarafa, 21 Feb 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2019

49,8 kg Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg. Sisa: 0 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2019:

325 kkal

Lemak: 9,19g | Prot: 10,61g | Karb: 53,27g. Makan Pagi: Bubur Kacang Hijau. lagi...

1292 kkal

Latihan: Aerobik - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan bundarafa