Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2019:
|
602 kkal
|
Lemak: 29,53g | Prot: 21,38g | Karb: 66,32g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Siang: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Semur Daging, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Cimol, Martabak Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hasanag
|