|
Terong Balado tanpa minyak... Baru coba, n lumayan berhasil😄😄
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2019:
|
1245 kkal
|
Lemak: 35,48g | Prot: 54,30g | Karb: 195,88g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jeruk Nipis. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Sup Ayam, Ikan Mujair Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Garam, Saus Tiram, Gula Merah, Cabai Panas, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Terung Dimasak, Jengkol, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Camilan/Lainnya: Pangsit Polos, Kacang Polong, Buah Naga, Rambutan, Permen Coklat Susu. lagi...
|
|
 Komentar
jd terongnya di bakar? terus bumbu baladonya nggak di tumis ya?
12 Feb 19 oleh anggota: End_trie
|
Terong nya dipanggang di teflon tanpa minyak.
Trus bumbu baladonya ditumis pake sedikit air
😁😁
12 Feb 19 oleh anggota: Widi Slasie
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Widi Slasie
|