|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2019:
|
659 kkal
|
Lemak: 28,78g | Prot: 18,36g | Karb: 91,89g.
Makan Pagi: Buah Pir. Makan Siang: Sayur Lumpia, Bakwan, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Makan Malam: Roma Malkist Crackers (2). Camilan/Lainnya: Jus pagi. lagi...
|
|
2734 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Zumba - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Queen Lady Tri
|