Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2019
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2019:
|
748 kkal
|
Lemak: 25,31g | Prot: 37,29g | Karb: 99,24g.
Makan Siang: Ikan Tuna, Ikan Asin, Kecambah, Pepaya, Tempe Goreng, Nasi Jagung, Kelapa, Bayam, Kacang Panjang Hijau. Makan Malam: Pepaya, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asmauldiah825
|