|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
2186 kkal
|
Lemak: 90,67g | Prot: 92,73g | Karb: 260,78g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Bihun Goreng. Makan Siang: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bakmi GM Sapo Tahu, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Saus Tiram, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bimoli Minyak Goreng. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Buah Naga. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anindyanari
|