|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2019:
|
1829 kkal
|
Lemak: 60,77g | Prot: 116,58g | Karb: 177,85g.
Makan Pagi: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Champignons, Parmesan (Gerieben), Birnen, Milbona Cremosano 7%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Hähnchenbrust. Makan Malam: Cucina Passata Rustica Basilikum, Aldi Emmentaler, Jermi Bergkäse, Aldi Rote Paprika, Brokkoli, Champignons, Metzgerfrisch Salami 1A, Aldi Prosciutto Cotto, Dr. Oetker Frische Hefe , Mandelmehl, Simply Keto Mandelmehl , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Bad Reichenhaller Marken Jodsalz. Camilan/Lainnya: Heineken Bier, Choceur Belgische Pralinen. lagi...
|
|
3293 kkal
|
Latihan:
Rowing - 20 menit, Fitness (Workout) - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karsten.degen
|