Jurnal fatma~, 30 Jan 19

Profil fatma~ | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2019

53 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg. Sisa: 8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Januari 2019:

255 kkal

Lemak: 0,84g | Prot: 3,12g | Karb: 66,70g. Makan Pagi: Pisang Apel, Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Pisang Apel. Makan Malam: Pisang Apel. Camilan/Lainnya: Nanas. lagi...

1380 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam. lagi...

Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan fatma~

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal fatma~, 30 Jan 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan fatma~