|
Abis lahiran badanku naik pesat bangett ,4 bulan naik hmpir 8kg😭
|
1615 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 55,26g | Karb: 220,11g.
Makan Pagi: Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ceker, Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kartika Sari Pisang Bolen, Cilok. lagi...
|
|