|
selamat sarapan
|
1402 kkal
|
Lemak: 42,52g | Prot: 63,63g | Karb: 198,05g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Makan Siang: Belimbing, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Opor Ayam, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Telur Rebus, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: L-Men Daily, Buah Srikaya, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng. lagi...
|
|
1684 kkal
|
Latihan:
Ntc - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Risma Bayu Dwi Cahyono
|