|
今天點牛肉丸 牛肉丸特價 背好像有點拉傷 今天trx手作好多 另外肘撐開合跳 不跑步了😅😅😅
|
2096 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 78,28g | Karb: 314,12g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, Costco 鮮奶, 蛋糕. Makan Siang: 煮熟的椰菜花（新鮮）, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 光泉 無糖豆漿, Subway 義大利雞肉丸. Camilan/Lainnya: 紅豆湯, 湯圓, 菠蘿包. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|