Daftar  |  Masuk

Jurnal ummul fattum azmi, 21 Jan 19


Lihat Kalender Diet, 21 Januari 2019:
1148 kkal Lemak: 48,22g | Prot: 60,21g | Karb: 125,95g.   Makan Pagi: Susu (Susu Murni), Apel Fuji, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Jus Jeruk Nipis. Makan Siang: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Krim Sup Jamur (Kalengan, Terkondensasi). Makan Malam: Sawi, Tempe Goreng, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi). Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Kacang Polong, Apel Fuji. lagi...

10 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ummul fattum azmi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.