|
busui boleh diet gak siih?
|
1081 kkal
|
Lemak: 38,85g | Prot: 38,08g | Karb: 150,79g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Energen Energen, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Makan Malam: Kue Bolu, Tempe Mendoan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang, Siomay, Kue Beras, Kelapa, Gula Merah, Pisang. lagi...
|
|
2302 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evi novianti
|