|
|
1678 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 104,96g | Karb: 174,59g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kacang Hijau. Makan Siang: Bihun Panjang, Tahu Kukus, Champ Sosis Ayam, ABC Saus Sambal, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Gemblong. lagi...
|
|
 Komentar
17 Jan 19 oleh anggota: diah2222
|
Tahu di bakar
Bosan di kukus jadi di bakar biar krispi kayak di goreng...
17 Jan 19 oleh anggota: hafizhatul93
|
Cara pangganggnya pake apa? 😁
17 Jan 19 oleh anggota: diah2222
|
Pake multi grill pan, kasih minyak kelapa tipis banget.. Hasilnya enak garing kayak di goreng,
17 Jan 19 oleh anggota: hafizhatul93
|
17 Jan 19 oleh anggota: hafizhatul93
|
17 Jan 19 oleh anggota: diah2222
|
17 Jan 19 oleh anggota: hafizhatul93
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hafizhatul93
|