|
炸醬麵配全聯牛小排 明天要節制了
|
3306 kkal
|
Lemak: 196,68g | Prot: 114,09g | Karb: 282,03g.
Makan Pagi: 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 拿鐵咖啡, 沙拉, 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）, 雜糧麵包（低卡路里，高纖維）. Makan Siang: 炒豆芽, 拿坡里 炸雞腿, 一蘭 拉麵. Makan Malam: 橘子, 小潘 鳳凰酥, Costco 無骨牛小排, 維力 炸醬麵. Camilan/Lainnya: 亞尼克 生乳捲, 星巴克 (Starbucks) 藍莓乳酪塔. lagi...
|
|
 Komentar
13 Jan 19 oleh anggota: 筆記彡彡
|
所以我説我輸了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ 白天吃太多了 要踩煞車😅
13 Jan 19 oleh anggota: josephc0917
|
你的專長在甜點欸，沒人可以這樣減重，佩服佩服🙇🏻♀️😆
13 Jan 19 oleh anggota: 筆記彡彡
|
13 Jan 19 oleh anggota: gulinlin
|
13 Jan 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
隊長 早午餐-牛肉沙拉 歐式麵包 濃湯 拿鐵 拉麵 炸雞 草莓塔跟生乳捲乀 😭😭😭
13 Jan 19 oleh anggota: josephc0917
|
13 Jan 19 oleh anggota: gulinlin
|
今天三千三了乀 拉麵還點义燒的 另加可樂沒po 剛又吃了一塊小潘
13 Jan 19 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|