Daftar  |  Masuk

Jurnal desyoktarinaaa, 12 Jan 19

No pic hoax ya beb. 126 sama 121nya ga ke foto. Sekarang udah 120 hehe. Total udah turun 6 kilo 2 minggu. Masih 50 kilo lg semangat!! (Diet supaya cepet hamil 🙏🏻🙏🏻🙏🏻)

Lihat Kalender Diet, 12 Januari 2019:
1189 kkal Lemak: 34,23g | Prot: 57,48g | Karb: 164,30g.   Makan Pagi: Max Tea Teh Tarik. Makan Siang: Opor Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Shrimp Tempura, Sushi. Camilan/Lainnya: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Max Tea Teh Tarik, Good Day Mocacinno. lagi...

146 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 62
Komentar 
semangat.. 
11 Jan 19 oleh anggota: pandanana
semangatt aku juga 30kg lagii 
12 Jan 19 oleh anggota: SaritaRahma
awal diet februari taun kmrn aq 133....skrg msih 97....💪💪💪💪💪.....msih kurang 30an lg 
12 Jan 19 oleh anggota: anangsoa
Saluuuttt👍🏼 
12 Jan 19 oleh anggota: deraliska
diet ny gmn mb?? 
12 Jan 19 oleh anggota: dina maulidia
Yeay banyak temennya disini jadi dietnya makin semangat hehe. Aku dietnya stop nasi putih sama sekali mba. Makan siang lauknya aja. Malem cm minum susu meal replacement. Semoga di tengah2 diet aku bisa hamil, karena kalo mau punya anak kata dokter mesti turunin bb 💪🏻😁 
12 Jan 19 oleh anggota: desyoktarinaaa
Aq jg pgn hamil,udh 5th nikah blm hamil,BB 78,kt dokter,suruh diet,olahrga,klo mknn g ada yg g boleh di makan,asal olhrga ktnya. 
12 Jan 19 oleh anggota: dina maulidia
Aku udh nikah 2 tahun setengah mba. Karena kegemukan jadi kena PCOS (sel telur kecil sulit di buahi) Syarat sembuh dg olahraga dan diet. Alhamdulilah semenjak diet dan olahraga sel telur bagus terus tiap bulannya. Makanya aku makin semangat 😄😄😄 yuk mba semangat semoga tahun ini kita bisa dikaruniai anak ya 😊😊😊💗 
12 Jan 19 oleh anggota: desyoktarinaaa
wah kak...saya juga baru mulai diet...ayo kak berjuang bareng...semangattt 
12 Jan 19 oleh anggota: aauliakh
semangat.... 
12 Jan 19 oleh anggota: cantiktini
semoga lancar dietnya dan bisa segera dikaruniai momongan.. Aamiin 
12 Jan 19 oleh anggota: Devitanuamoorea
wah semangat ya... aku kira aku udah yang paling berat bb nya disini,  
12 Jan 19 oleh anggota: banusnp
semangat kak semoga cepet diberi keturunan^^ 
12 Jan 19 oleh anggota: kucinga
semangat mbaa 
12 Jan 19 oleh anggota: shabrinamw
Semangattt 👌 
12 Jan 19 oleh anggota: Fardila
Semangat ya!! aku pengen turun 10 kg aja susahnya minta ampun pdhl dah dgn berbagai macam cara, mgkn krn faktor usia kali ya, metavolisme melambat😔 
12 Jan 19 oleh anggota: End_trie
Desy,,,Aamiin aamiin 🤲🤲 sama aq jg pco mkny blm hamil,n aq susah bgt buat diet,susah konsisten buat olhrga ny 😔😔😔 
12 Jan 19 oleh anggota: dina maulidia
Semangat kak kunci ny sbr n konsisten pst bisa 
12 Jan 19 oleh anggota: #2019gantibodyshape
semngat kk ... semoga yg disemogakn cepat terkabul Aamiin 😘❤️ .. 
12 Jan 19 oleh anggota: rismMelaty
tb brp kak? 
12 Jan 19 oleh anggota: rifkameliala

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan desyoktarinaaa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.