|
|
1264 kkal
|
Lemak: 37,79g | Prot: 76,75g | Karb: 156,16g.
Makan Pagi: Jeruk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Perkedel Jagung, Telur Rebus, Nasi Putih, Tahu Kukus. Makan Siang: Nasi Putih, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Semangka, Bimoli Minyak Goreng, Rendang, Jamur Putih (Ditumis). Makan Malam: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Pisang, Wortel, Apel, Tomat Merah. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Dodol, Jeruk. lagi...
|
|
 Komentar
06 Jan 19 oleh anggota: diana liyana
|
Boleh minta tips dietnya apa? Bisa ngasitau aku melalui
Line: wirasetia.blessing
WA: 082221019432
07 Jan 19 oleh anggota: wirasetialaseners26
|
07 Jan 19 oleh anggota: elsamrlanii
|
Wih kurus tambah cantik yah
07 Jan 19 oleh anggota: LindaRahim
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilma ok
|