|
買太多吃不完 吃晚餐前量終於看到82 但這餐下去又打回原形了 看到就想吃 越餓吃越多😱😱😱
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2018:
|
2187 kkal
|
Lemak: 90,34g | Prot: 142,91g | Karb: 198,67g.
Makan Pagi: Costco 鮮奶, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, 蛋糕, 義美 檸檬夾心酥 (25克). Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 橘子. Makan Malam: 骨頭湯, 飯, 炸排骨, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 21風味館 香草烤雞腿. Camilan/Lainnya: 菠蘿包. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|