|
Waktu Indonesia Timur sebentar lagi imsak. ngebuttt..
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
1002 kkal
|
Lemak: 41,34g | Prot: 28,86g | Karb: 124,37g.
Makan Pagi: Finna Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Udang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Daun Bawang, Bawang Putih Dimasak, Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kerupuk Udang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tumis Buncis, Margarin, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Akar Kelapa/ Kue Kaktus, Astor Wafer Stick Chocolate, Tango Wafer Vanilla. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liolano
|