|
380kkal 👌🏻
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
1517 kkal
|
Lemak: 67,60g | Prot: 71,90g | Karb: 165,86g.
Makan Pagi: Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Fried Tofu , Nasi Putih. Makan Siang: Fasting. Makan Malam: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Apples (Without Skin) , Sari Roti Roti Tawar Gandum, Morin Selai Kacang. Camilan/Lainnya: Seblak, Doughnut. lagi...
|
|
1258 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 19 jam dan 20 menit, Tidur - 4 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deraliska
|