|
Lompat tali 700 kali bakar klori gk kira2? Soalnya gak nympe 30 menit :(
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1524 kkal
|
Lemak: 59,05g | Prot: 56,36g | Karb: 194,82g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Telur Dadar. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Saus Tomat, Chicken Nugget, Tempe Mendoan, Sari Roti Sandwich Krim Keju, Delfi Top (Black In White). lagi...
|
|
 Komentar
ada di fs kok Kak. 30 menit lompat tali itu sekitar 350 an kalori yg terbakar
11 Des 18 oleh anggota: unon123
|
bakar kak 1000 kali 3 menit sama aja kyk 200 kali 30 menit
11 Des 18 oleh anggota: piwz
|
tidur aja bakar kalori, apalagi lompat tali 😬
13 Des 18 oleh anggota: liolano
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aurani
|