|
繼續 還有一個貝果沒po😅😅😅
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2018:
|
1919 kkal
|
Lemak: 63,62g | Prot: 105,75g | Karb: 236,96g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 統一 Amelie's Bagel切達起司貝果. Makan Siang: 橘子, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉, 蘋果, 7-11 燻雞鮮蔬三明治. Makan Malam: 炒青菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全家 鳳梨苦瓜雞湯, 蛤蜊/蜆, 白菜滷, 飯. lagi...
|
|
 Komentar
約哥 我和副隊長 有在你的體重po文下 留了感人又激勵人心的留言 記得去看哦
05 Des 18 oleh anggota: gulinlin
|
05 Des 18 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|