Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2018
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2018:
|
956 kkal
|
Lemak: 28,17g | Prot: 56,48g | Karb: 137,38g.
Makan Siang: Kurma, Jahe, Udang Kukus atau Rebus, Pepaya, Apel Merah Lezat, Usus Ayam, Bawang Bombay Dimasak, Cabai Merah atau Rawit, Kelapa, Tomat, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahyani
|