Daftar  |  Masuk
gmna menurut kalian ? ini udah naik lagi 1kg -_-

Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
1002 kkal Lemak: 52,18g | Prot: 57,47g | Karb: 79,50g.   Makan Pagi: Nescafe White Coffee, Apel. Makan Siang: Susu Rendah Lemak, Bakwan, Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...

93 Suporter    Dukung   

1 sampai 20 dari 27
Komentar 
tinggi berapa kakak? 
27 Nov 18 oleh anggota: INTANPUTRIPSANI
161cm ka @INTANPUTRIPSANI 
27 Nov 18 oleh anggota: nandari
body goals👍 
27 Nov 18 oleh anggota: intanayu8
Udah cukup itu mah, cucok 😍😍 
27 Nov 18 oleh anggota: INTANPUTRIPSANI
Sebenernya pengen punya body kaya cewe" korea😭 tapi susahnya minta ampun 
27 Nov 18 oleh anggota: nandari
tips diet n olganya apa kak?? 
27 Nov 18 oleh anggota: fransiskapapasi
Sebenernya aku dietnya gajelas gabisa konsisten kadang" makan banyak kadang" makan dikit udah 2minggu ini aku gadiet ga olahraga naik 1kg. Kalo biasanya aku olahraga treadmill +wo @fransiskapapasi 
27 Nov 18 oleh anggota: nandari
udah cukup banget menurutku kak, malah bersyukur, ada teman2 lain yg pengen turun sedikit aja, susahnya minta ampun.... jangan bikin caption yg serasa gmn gt, beda dgn foto.... yg lbh gemuk jadiny serasa sedih, seperti sy 😣😣 
27 Nov 18 oleh anggota: Arumzas
@arumzas hehe maklum ka manusia selalu merasa belum puas dan selalu ingin lebih . Tapi aku juga bersyukur ko udh turun walaupun cuma 3kg ya tpi masih merasa belum puas hehe 
27 Nov 18 oleh anggota: nandari
segitu udah bagus sis.. yakin pingin body kayak cewe2 korea? 😸 
27 Nov 18 oleh anggota: quirky.jette
Yakin hehe kalo gabisa juga setidaknya sampe 50kg udh cukup tapi susah banget ya stuck disini @quirky.jette 
27 Nov 18 oleh anggota: nandari
udh cantikkk 
27 Nov 18 oleh anggota: bunga mlati
jangan dibikin stres. nikmati aja 
27 Nov 18 oleh anggota: Reza Ardian
@reza ardian hehe iya pasti @bunga mlati makasih 😊 
27 Nov 18 oleh anggota: nandari
ini sih udah ideal banget dek..😍😍😍 
27 Nov 18 oleh anggota: rokenrollmom
cantik 
27 Nov 18 oleh anggota: giegibs
wahh body impian .. bagus kak itu mah 😱 
27 Nov 18 oleh anggota: ryanad80
mba, jgn kekurusan kempot jdnya tua 
27 Nov 18 oleh anggota: auroranst
@Rokenrollmom perut aku masih blm sispack masih jauh dri kata ideal mom hehe 
27 Nov 18 oleh anggota: nandari
kalau udh nikah sih lebih milih body kaya gini drpd kaya org korea, you know what i mean, hihihihi 
29 Nov 18 oleh anggota: ViskaMon

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nandari


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.