Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
1318 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 79,22g | Karb: 147,91g.
Makan Pagi: Granola, Telur Rebus. Makan Siang: Dada Ayam, Sup Ayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Malam: Paha Ayam, Sup Ayam, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: WRP Diet Tea. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan umi qonita
|