asik sudah -19,5 kg
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
24 Nov 18 oleh anggota: soraedha
|
24 Nov 18 oleh anggota: kyustisia
|
24 Nov 18 oleh anggota: Azelyana
|
Semangat teman teman masih kejar target 30 kg lagi moga tercapai
24 Nov 18 oleh anggota: junwidodo
|
24 Nov 18 oleh anggota: setiacan
|
26 Nov 18 oleh anggota: sarikuu
|
Menu sarapan nya jus buah aja
26 Nov 18 oleh anggota: junwidodo
|
sehat2 prioritas ya, jangan krn buru timbangan ngiri trus makan under BMR cutting AKG
26 Nov 18 oleh anggota: Triana m
|
Betul sehat prioritas dan obesitas adalah tidak sehat
02 Des 18 oleh anggota: junwidodo
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan junwidodo
|