|
福樂優格加水果 起司火腿加過期一天堤拉米蘇 下次還是吃生乳捲好了😅😅😅
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
2845 kkal
|
Lemak: 140,89g | Prot: 121,26g | Karb: 270,25g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 提拉米蘇, 總統牌 起司片, 意大利火腿, 香蕉, 福樂 優格, 蘋果（去皮）, 奇異果. Makan Siang: 滷雞腿, 蘋果, 香蕉, 7-11 關東煮白蘿蔔, 7-11 關東煮-豬肉貢丸, 7-11 關東煮湯, 橘子, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: 全家 檸檬冬瓜茶, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 愛麵族 烏龍麵, 火鍋, 五花肉. Camilan/Lainnya: 杯仔蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇千層薄餅. lagi...
|
|
 Komentar
22 Nov 18 oleh anggota: 鄭佩芬
|
22 Nov 18 oleh anggota: josephc0917
|
22 Nov 18 oleh anggota: josephc0917
|
所以要多吃過期的，均衡一下～既能滿足口慾，又能拉完不發胖⋯⋯🤣🤣🤣
22 Nov 18 oleh anggota: 鄭佩芬
|
22 Nov 18 oleh anggota: josephc0917
|
可以喔！最近被大腸桿菌污染，拉得快，不用吃瀉藥，可以多吃⋯⋯🤣🤣🤣
22 Nov 18 oleh anggota: 鄭佩芬
|
22 Nov 18 oleh anggota: josephc0917
|
22 Nov 18 oleh anggota: yingtai
|
22 Nov 18 oleh anggota: josephc0917
|
22 Nov 18 oleh anggota: 筆記彡彡
|
記得要買「美」「加」進口的喔，買到國產的可能效果不好🤣🤣
22 Nov 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
22 Nov 18 oleh anggota: josephc0917
|
22 Nov 18 oleh anggota: 筆記彡彡
|
我前天才剛買了一大包蘿蔓生菜😓😓1.8公斤裝「美」進口的.....🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️...有人有興趣嗎⋯⋯😅
22 Nov 18 oleh anggota: yuzaamada
|
22 Nov 18 oleh anggota: josephc0917
|
22 Nov 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
22 Nov 18 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|