|
green smoothies : pisang beku..bayam...susu kedelai tawar.
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
1023 kkal
|
Lemak: 24,11g | Prot: 24,45g | Karb: 196,46g.
Makan Pagi: Bayam, Pisang, Pepaya, Pisang, Kue Apem. Makan Siang: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
|
 Komentar
dapet susu kedelai tawar darimana???
17 Nov 18 oleh anggota: zain_al_fathin
|
@zain. bikin sendiri aja mbak. lebih enak. bisa pilih dr kacang yg bagus.
17 Nov 18 oleh anggota: xxdxxexx
|
kalau green smoothies gini bisa disimpan berapa lama yah? kalau di besokin bisa ga sih? buat stock gtu
18 Nov 18 oleh anggota: veraardianty
|
bantu jawab yah @vera smoothie lebih baik diminum sebelum 30menit sejak di buat 😊
18 Nov 18 oleh anggota: Airin911
|
|
|
@zain aku beli di supermarket ada yang bubuk. Tapi mau bagus bener bikin sendiri. Bikin yg banyak terus di plastik es lilin bekuin. Nanti mau di pakai tinggal di ambil satu atau dua
18 Nov 18 oleh anggota: Haryrezha
|
@vera @arini makasih bantuannya hehhehehe bener mbak apapun yang di jus lebih bagus jangan di baiarkan lama. Harus segera di buat dan diminum.
18 Nov 18 oleh anggota: Haryrezha
|
@zitta boleh kak di coba. Biar mantul lagi bisa di tambah apel. Nanas. Tapi gitu aja dah enak
18 Nov 18 oleh anggota: Haryrezha
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Haryrezha
|