|
全聯20周年堤拉米蘇好吃 😋 另外把剩下的起士蛋糕消完 配無糖優酪乳 今天到小七買咖啡 店員說你變瘦了😄😄😄是因為今天穿西裝嗎？ 今天心情一早就很好😄😄😄
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
2450 kkal
|
Lemak: 87,13g | Prot: 141,14g | Karb: 283,79g.
Makan Pagi: 炒雞蛋, 林鳳營 無糖優酪乳, 提拉米蘇, 星巴克 (Starbucks) 爐烤起司蛋糕. Makan Siang: 橘子, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 香蕉, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果. Makan Malam: 爭鮮 鮪魚生魚片, 披薩, 雞腿（不吃皮）, 巧克力海绵蛋糕, 清蒸或水煮蝦, 鮮榨橙汁, 牛排, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋. lagi...
|
|
 Komentar
我就說你瘦了犼😬😬😬約哥瘦太快了，晚上吃多一點哦。
14 Nov 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
約哥真的很瘦啊👍👍⋯ 吃蛋糕会瘦⋯ 這款还真的不錯吃⋯
14 Nov 18 oleh anggota: gulinlin
|
14 Nov 18 oleh anggota: josephc0917
|
14 Nov 18 oleh anggota: josephc0917
|
日本的當然比較好吃，上次在日本超市買到一款 地瓜布丁，好吃極了，口感很特別，那次去上課待20天，每天下課都去買來吃～
14 Nov 18 oleh anggota: gulinlin
|
14 Nov 18 oleh anggota: gulinlin
|
還好我們沒有住日本，我大學待日本那幾年，也吃的肥滋滋的
14 Nov 18 oleh anggota: gulinlin
|
我喜歡燒布丁 元旦放四天本來想漏跑去日本 機票好貴😅😅😅
14 Nov 18 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|