Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1112 kkal
|
Lemak: 47,71g | Prot: 59,09g | Karb: 119,46g.
Makan Siang: L-Men 2Go, Telur Rebus, Gado Gado. Makan Malam: L-Men 2Go, Pepaya. Camilan/Lainnya: L-Men Protein Bar, Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harisamrulloh
|