完了 😱😱😱本來要分兩次吃的 16兩的油飯都吃完了 還有一支雞腿一個蛋 應該是中午沒吃飽Trx白練了😭😭😭 明晚還有聚餐
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
2203 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 109,79g | Karb: 326,20g.
Makan Pagi: 光泉 低糖鮮豆漿, 香蕉, 蘋果, 全聯 生乳捲, Costco 優格. Makan Siang: 義美 起司蘇打餅乾, 7-11 新極上飯糰-霜降牛, 蘋果, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: 雞蛋(整個), 滷雞腿, 油飯. lagi...
|
|
Komentar
06 Nov 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
16兩 一台斤 應該是600克 拉完的一次補回來😅😅😅
06 Nov 18 oleh anggota: josephc0917
|
06 Nov 18 oleh anggota: gulinlin
|
最後吃得好乾凈 連香菇 肉絲全部清光 本來有照整個清完的盒子 照片太小沒裝得下 是餓壞了嗎?😭😭😭
06 Nov 18 oleh anggota: josephc0917
|
不錯吃 麻油油飯 我最愛彌月油飯了 只是越來越多人改送蛋糕😅😅😅
06 Nov 18 oleh anggota: josephc0917
|
06 Nov 18 oleh anggota: gulinlin
|
沒到舔啦 但最後是用筷子將飯粒與料全掃進湯匙吃掉😭😭😭🐷🐷🐷
06 Nov 18 oleh anggota: josephc0917
|
06 Nov 18 oleh anggota: 尼歐NEO
|
06 Nov 18 oleh anggota: josephc0917
|
06 Nov 18 oleh anggota: Jing9917
|
06 Nov 18 oleh anggota: LULu731
|
06 Nov 18 oleh anggota: josephc0917
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|