|
nah.. ini wkt bb 65.. ngarepnya sih bisa turun ke 58.. biar lebih ideal aja ,hihihihi..
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1513 kkal
|
Lemak: 43,07g | Prot: 56,26g | Karb: 223,49g.
Makan Pagi: Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml). Makan Siang: Siomay, Bakso Daging Sapi, Indomie Mie Rasa Soto Lamongan, Pepaya. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Batagor. lagi...
|
|
 Komentar
05 Nov 18 oleh anggota: varianto
|
05 Nov 18 oleh anggota: Ariska.17
|
05 Nov 18 oleh anggota: renys973
|
@ariska tinggi 170 shay..
@renys973 gak gemuk, cm berisi .. pgn lebih ideal..
@varianto makasihhh 😁
05 Nov 18 oleh anggota: agatha.sherly
|
Idealnya mbak seperti apaaa
06 Nov 18 oleh anggota: varianto
|
nanti ya aku upload foto waktu 58kilo.. @varianto 😁 lebih enak dilihat sih kataku,,
06 Nov 18 oleh anggota: agatha.sherly
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agatha.sherly
|