|
把全聯蛋糕消完 再加希臘優格加蘋果 香蕉 葡萄 玫瑰果醬 光泉低糖豆漿 好像太多了😅😅😅
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
2203 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 109,79g | Karb: 326,20g.
Makan Pagi: 光泉 低糖鮮豆漿, 香蕉, 蘋果, 全聯 生乳捲, Costco 優格. Makan Siang: 義美 起司蘇打餅乾, 7-11 新極上飯糰-霜降牛, 蘋果, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 滷雞腿, 油飯. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|