|
maafkan aku yg hari ini makan 3000k
|
1922 kkal
|
Lemak: 87,42g | Prot: 66,01g | Karb: 224,08g.
Makan Pagi: Kue Mangkok Coklat dengan Lapisan atau Isi, Nescafe Latte. Makan Siang: Nasi Putih, Karedok, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Makan Malam: Kraft Cheddar Cheese, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Pisang Roti (dengan Margarin). Camilan/Lainnya: Calbee Wings Potabee Potato Chips. lagi...
|
|
 Komentar
mantapp.. yg kanan itu apa kak?
28 Okt 18 oleh anggota: quirky.jette
|
Itu kalori 3000 apa ajah mbak? Apa cuman kue 2 box itu total jadi 3000?
Aku cheat day 2500 ajah udah kekenyangan rasa dada sakit gara gara kekenyangan
28 Okt 18 oleh anggota: bibiantika
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandari
|