|
Es degan buatan ibu': 175gr 82kkal.
|
1594 kkal
|
Lemak: 67,02g | Prot: 71,59g | Karb: 191,25g.
Makan Pagi: Kecambah Kedelai, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Orek, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Makan Siang: Kecambah Kedelai, Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Indofood Ichi Ocha Teh Melati, Es Kelapa Muda, Manggis. lagi...
|
|
2619 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 20 menit, Memasak - 1 jam dan 5 menit, Zumba - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 49 menit, Tidur - 7 jam dan 26 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diahnovi96
|