|
HARUS JADI 54!
DX
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 35,40g | Karb: 90,92g.
Makan Pagi: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng. Makan Malam: Tumis Kangkung, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Melon, Ubi Jalar (Manis), Semangka. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan retnooayu
|